现在的女生越来越注重自己的外表和容貌，更注重身体各个部位的价值。拥有一双又长又直的腿是很多女生的梦想。那么，X腿造型不好怎么办？
1.锻炼矫正。其实X腿型也叫罗圈腿。也许我走路的时候不会觉得太难受，但是不美。如果我的腿外翻程度不是特别严重，可以通过运动帮助矫正。比如压腿运动，经常做侧压腿和直压腿，可以让骨骼逐渐恢复到正常位置，闲暇时经常做小腿踢腿或夹腿等。都有一定的作用。
2.手术矫正。如果腿外翻程度严重，或者腿老的时候骨骼已经完全形成，运动矫正的效果不是很好。此时通过手术矫正，可以恢复正常美观的腿型。
3.日常关注。x型腿也有先天性和后天性，先天性多为遗传所致。在孩子还小的时候养成良好的坐姿和习惯，有助于纠正。另一方面，后天主要是因为骨骼营养不足或者走路坐姿不正确导致骨骼变形。如果及时发现，坚持做矫正练习，改掉错误习惯，也能起到恢复的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。