肥胖过多会对人的健康产生一定的影响，所以很多人都想通过科学的方法减掉过多的脂肪。除了每天必须做的有氧运动，他们还可以配合一些生活中的小偏方。那么喝醋减肥的正确方法是什么呢？
1.通过喝醋来减肥可以减轻胃部的饥饿感。买回来的一些花生加一定量的醋，放在干净的玻璃瓶里，瓶口密封好。一般十天之后就可以吃了。这种花生醋的主要作用是帮助体内脂肪快速溶解，有效清除过多的血脂。你应该选择每天早上空腹吃10粒左右的花生。
2.也可以在一些苹果中加入醋来减肥。具体来说，将10个左右的苹果全部洗净，切成小块，放入已经风干的玻璃瓶中。每一层苹果放好后，再盖上一些冰糖。等瓶子满了，适当的倒上足够的醋，用保鲜膜把盖子全部盖紧，密封三个月，每天喝。
3.还有一个很简单的方法，就是把三两左右的冰糖捣碎，放入干净的瓶子里，然后倒入半斤左右的醋或者米醋等。冰糖全部溶解后，可以每天服用。一般选择饭后服用，每次保持在10ml左右。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。