人们非常重视自己的体型，因为体型对于女性朋友来说非常重要，所以一定要更加重视，尤其是臀部较宽的朋友，会影响整体效果和美观。但是也有很多人无法判断胯部宽不宽。那么如何判断裤裆宽不宽呢？
其实知道自己胯部宽不宽很简单，就是选择双腿并拢站立，然后双臂自然直立，观察自己胯部宽度是否大于肩宽。如果比你的肩大，证明是胯宽，但是如果你的肩和胯差不多，不能证明是胯宽。
但是因为每个人的体型不同，会有一些误差。毕竟有些人天生骨架比较大，这种情况下没办法用这种方法进行测试。就是有些人长胖了，需要减肥，所以一定要分清是真的全臀还是假的。
如果你的胯部宽度是真实的，改善的可能性很小。如果你的胯宽是假的，不用担心，可以通过合理的运动来改善。而且现在有很多专业的老师可以帮助朋友提高胯宽。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。