饮食不当、缺乏运动以及个人遗传因素都可能导致肥胖。稍微超重不是坏事，但是过于肥胖超重已经被称为肥胖，更严重的可能对身体各方面都有很大的影响。肥胖的诊断标准如下。
标准肥胖可以根据腰围或者标准体重公式来判断。首先，肥胖的一个常用诊断标准是，如果男性腰围超过90 cm，女性超过85 cm，就可以诊断为肥胖。但有些肥胖患者脂肪堆积的地方不一样，可以用标准公式计算出来。
方法：首先称个体体重，测量个体身高。身高去掉一百厘米后，乘以0.9，得到个人标准体重。将个人的实际体重除以标准体重，如果超过标准体重的20%，就可以诊断为肥胖。肥胖患者需要积极控制体重，否则不仅长得丑，患高血压、心脑血管疾病和糖尿病的风险也更高。
肥胖患者可以通过饮食控制、积极运动等来控制体重。而且每天的热量摄入要严格控制。严重的话还可以通过药物治疗或者手术减少饮食来改变肠胃，降低食欲，平时也需要多运动。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。