无论春夏秋冬，美腿永远是大街上一道亮丽的风景线，拥有一双长腿是很多人梦寐以求的。腿型对一个人的未来影响很大，很多职业对腿型要求很高。但是有的人就是不好看，X型腿很常见，那么X型腿可以矫正吗？
人的腿型是由腿骨决定的。如果他们还处于长身体的年龄，骨骼还在发育，可以通过专业的方法进行矫正。比如戴矫正器，做矫正操等等。如果已经成年，骨骼停止发育，那么完全矫正是不现实的，只能通过一些方法缓解。
如果发现自己有X腿，日常生活中要避免不良习惯。不要鸭腿坐，更不要频繁跷二郎腿。无论是等车、看电视还是在办公室，只要有时间，总记得把腿伸直，把膝盖推得更近。长期坚持可以改善腿型。
也可以用绑定的方法来改进。坐在椅子上，用弹力带均匀包裹膝盖，直到脚跟以上的位置。绑好后站起来，记得挺直身体，抬头挺胸，每次保持站立15分钟，每天坚持两次，改善腿型。但是捆绑的时候要注意，不要太急于伤害自己。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。