拥有一双美腿是每个女人的愿望，但也是因为先天因素或者后天的腿型不好看，尤其是O型腿，让很多女人觉得特别苦恼。O型腿可以通过运动矫正吗？
如今，O型腿在生活中相当常见。有些人是先天性腿部畸形造成的，即使通过运动也无法矫正。但是先天性O型腿还是比较少见的，大部分是因为腿部肌肉分布不均，看起来是O型腿。这种情况可以通过后天锻炼来纠正。
流行腿大概是因为平时走路姿势不对。从一开始，你就应该调整你的行走知识。正确的做法是让身体直立，双臂放在身体两侧轻松摆动，每一步都要走得均匀。
如果是O型腿，一般可以多做平板支撑。这个动作虽然看起来比较简单，但绝对是对腰腹力量的考验，因为这个动作让你的腰腹和肩膀始终保持在同一条直线上。这样才能真正达到锻炼的效果。如果O型腿症状较轻，可以通过运动来矫正，但如果严重，就必须手术治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。