现代大众审美多以瘦为美，爱美之心人皆有之。所以很多女生也把瘦作为自己身材管理的标准。瘦身需要讲究科学方法，不能片面追求不吃。有些人减肥很好，是因为方法得当。那么，女生为什么要先减肥呢？
女生先减肥，主要是因为乳房脂肪占整个乳房体积的近2/3。我们减肥的时候，体脂减少了，胸部脂肪肯定受影响。相对来说，乳房会显得明显瘦。
但其实一般情况下，瘦身后不会只有瘦胸，身体脂肪会按比例减少。很多时候，先减肥对我来说只是一种主观感觉，感觉自己某个部位瘦多了。如果你试图通过完全节食和剧烈运动来减肥，乳房的韧带可能会断裂，从而导致胸部下垂。
女性乳房的大小与青春期发育和遗传有关。如果减肥后又瘦了，那就更要注意饮食的均衡营养，多摄入蛋白质，用健康的方式减肥。可以每天多做胸部按摩，多吃豆类、坚果等对丰胸有一定作用的食物，建议多喝牛奶。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。