假臀宽不仅会让腿显得短粗，还会影响走路和站立的姿势。时间长了，容易造成臀部无力变平，导致X型腿等问题。那么xo腿怎么扎腿呢？让我们一起来看看。
1.xo腿一般比较温和，有一定效果。绑好后站起来的时候，身体一定要站直，胸部要听起来不弯腰的样子。一次大约需要十五分钟。有的人站着可能会觉得不舒服，甚至会有疼痛或麻木的感觉，这说明领带太紧了，要适当松一松。如果用的背带太硬或者没有弹性，可以在背带里面放点东西，旧衣服或者毛巾，不然会疼。尤其是第一次，不要太紧。
2.严重的话只能手术矫正。目前手术治疗手段很发达，对人体的伤害也很小。我们可以和医生讨论什么手术方案合适。不要盲目偏爱这样或那样的方式。西装是最好的。
3.通常，你可以学习一些纠正措施来帮助你。慢慢来，不要做得太快。每周做3次以上。注意不要每天跷二郎腿。因为二郎腿交叉时骨盆不直，小腿容易造成膝盖内扣，腿容易变粗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。