扁平足是一种儿童疾病。大多数儿童的扁平足是先天性的，但经过矫正后，其症状可以得到改善。生活中改善扁平足的方法也有很多，其中扁平足鞋垫也是一种。那么平足鞋垫有效吗？
平足鞋垫对矫正平足有一定的作用，但要注意鞋垫的角度，根据倾斜角度选择平足鞋垫。需要做好矫正，比如用一些质量好的鞋垫，可以去专业医院购买。
但是，在某些情况下，会出现一些意外。比如有些扁平足也会因为携带矫正而犯一些更大的错误，造成逐渐的大腿曲折。所以一定要重视扁平足的矫正，尤其是使用扁平足鞋垫进行矫正，使用不当可能会造成一些后遗症。
扁平足的主要原因是前全弓长时间承受过大的压力，只有降低前全弓的压力才能更好的对症矫正。所以平底鞋会比有跟的鞋更有优势。扁平足患者经常使用足跟力来缓解足弓压力和症状。可以做个实验，赤脚或者穿平底鞋，前脚踩书，脚跟踩地，看看平足症状有没有减轻。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。