众所周知女性十月怀胎，但是当宝宝即将出生的时候，很多女性朋友都迫不及待，而有些孕妇由于各种身体条件的原因，可能会出现早产或者延迟，所以孕妇不能超过几周就分娩。
一般怀孕的预产期是按照40周计算的，从末次月经开始算起，但如果超过37周到42周也是正常的。如果超过预产期两周以上，要及时去医院咨询医生。如果小于37周，就是早产，因为胎儿每个月都会发育，40周左右各方面发育完全，孩子随时会出生，所以40周就是在子宫里的全部时间。
宝宝还没出生，预产期到了怎么办？首先，孕妈妈要加强锻炼。你可以去附近的公园散步或者爬楼梯。孕晚期走路很适合。可以帮助胎儿下降到骨盆内，增加骨盆的韧性。直立运动还可以促进胎儿提前进入骨盆，同时还可以锻炼妈妈们的盆底肌肉，从而增强生产力。
孕妈妈外出锻炼一定不要私自行动，也不要走远，以防“突发事件”。当胃部有轻微疼痛时，你应该立即去看医生。妈妈们应该保持良好的心态，等待宝宝的到来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。