减肥的方法有很多。能坚持下来的人，大部分都能减肥成功。坚持不下来的，会前功尽弃，甚至反弹，变得比以前更胖。那么，吃芒果可以减肥吗？
正在减肥的人可以吃芒果，因为芒果可以促进肠胃蠕动，增加排尿。有些人减肥只吃芒果，喝大量的白开水，这是非常不健康的减肥方式。如果减肥的时候饿了，吃一两个芒果是没有效果的。谁不能吃芒果？
1.皮肤有湿疹、反复长痘痘的人不宜食用，因为食用芒果后，体内水分会加重，湿疹会更严重，脸上的痘痘也会更多。
2.对芒果过敏或者皮肤容易过敏的人不要吃。可能引起皮炎或头晕恶心。孕妇最好不要吃。
3.老年人的胃一般都不太好。少吃芒果，孩子也要少吃，以免出现皮疹或腹泻。
4.有风湿症状的患者不宜吃芒果，以免加重风湿疼痛。
芒果是一种含糖量很高的水果，糖尿病患者不能吃。
饭后吃芒果会增加胃的负担，所以吃饭时要避免正餐。吃芒果后及时漱口洗手，以免过敏反应，只要接触芒果汁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。