因为减肥很难，所以需要特别注意饮食，因为吃太甜或者吃脂肪太多的食物会让体重反弹，那么减肥期间可以吃柿饼吗？
柿子是我国常见的传统小吃，具有极高的食用价值，但热量相对较高。吃一个相当于吃一碗半米饭，所以减肥期间如果想保持身材，最好不要吃柿子，但是少量吃也没有太大影响，减肥期间可以吃点柿子。
很多正在减肥的患者认为柿子本身具有一定的通便作用，所以吃一些柿饼也能达到这种效果，不会导致体重增加，但实际上柿饼的热量约为110千卡，柿饼的热量是柿饼的3倍以上。如果体重已经超标，需要减肥，那么患者在减肥期间最好不要吃柿饼。
减肥的患者并不是说不能吃柿饼，而是如果体重已经超标，身体又不是特别好，那么就应该在白天吃柿饼，因为人体在白天会有一定的活动量，晚上吃柿饼会很难消化，会让糖分和热量在体内堆积，让脂肪更难减掉。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。