感冒病毒无处不在。如果你的身体免疫力低，很容易被感冒病毒入侵。感冒后身体不适，无精打采，根本无心工作。如果你想尽快治好感冒，你应该多注意饮食。感冒了可以吃草鱼吗？
感冒后不仅会鼻塞流鼻涕，还会出现食欲不振、消化不良等症状。然后，感冒后饮食清淡，尽量避免那些油腻的肉类食物。鱼虽然脂肪比猪肉少，但它是肉，会引起体内有痰，所以感冒的时候最好不要吃草鱼。
而且草鱼是一种生发食品。如果在感冒期间食用，会导致喉咙痛、咳嗽等症状加重，甚至出现上火等症状。这个时候最好吃一些蔬菜汤、稀粥、菜粥等食物，更有利于疾病的恢复。
感冒期间如何安排饮食，取决于感冒的原因。如果感冒了，可以喝点生姜红糖水，驱除体内的寒气，感冒的症状会好很多。如果是上火引起的感冒，选择蜂蜜白萝卜汤比较合适。如果是病毒性感冒，可以多吃富含维生素c的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。