身高体重公式判断胖瘦(身高体重怎么计算胖瘦)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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身高体重公式判断胖瘦(身高体重怎么计算胖瘦)

爱美是每个人的天性。每个人都想时刻以最好的状态面对生活。而且随着科技的发展,变美的方式越来越多。现代社会,人们对自己的体型要求越来越高。怎么算身高,胖瘦?

以身高体重计算肥胖的算法有很多,但世界卫生组织给出的计算方法是:

男:(身高cm-80 ) 70=标准体重

女:(身高cm-70 ) 60=标准体重

虽然这是世界卫生组织给出的算法,但这个标准并不适用于所有人,因为每个人的体质不同,每个国家的生活方式也不同。无论胖瘦,美丑,健康才是最重要的。

但是如果你超重或者体重过轻,都会对身体产生一定的影响。所以,如果你超重或者体重过轻,为了自己的健康着想,一定要尽早做出改变,以免对身体造成更大的影响。

对于普通人来说,在日常生活中,只要保持正常的饮食习惯,均衡的营养摄入,保持一定量的体育锻炼,身体就能保持在一个良好的状态,身体不会有大的问题。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月23日 下午5:36。
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