十五岁了才1米6几总担心自己长不高怎样才能有效快速
病情分析： 适量补充钙，多参加适当的体育运动，其余好的办法比较少意见建议：注意营养，合理作息，参加体育锻炼，身高多半决定因素是遗传啊
15岁的少年还能长高吗
身高可以增长的前提是骨骺没有闭合，进入青春期，身高增长速度会加速，男孩身高快速增长期持续2-4年，然后逐渐减速，只要骨骺未闭，身高就可以持续增长，直到骨骺完全闭合才会停止增长。
十五岁一米五如何长到一米六
15岁1米5的话多锻炼是可以长到1米6的，还可以长三年，所以长到1米6是没有问题的。15岁青春期正值生长发育的时候，想要长高的话，就要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，一般情况下在18岁之前孩子的身体是一直在增高的。
15岁男孩如何快速长高
15岁的孩子正处于青春期，是生长最快的一个时期。在青春期的时候，男孩子还可以长高25-30cm，女孩子还可以长高20-25cm。个子的高矮与遗传因素以及环境因素影响都很大，正常的饮食、充沛的睡眠、适当的户外运动，以及良好的心态都是长个最重要的因素。所以对于15岁的孩子要保证营养，给予充沛的睡眠、适当的户外运动。户外运动可增加维生素D的合成，同时增加肌肉的活力。肌肉组织的收缩对骨骼的刺激，也可以使得孩子长得比较快，还要有良好的心态。综上所述，青春期是孩子长个的最快时期，应该保证上述四项的基本条件。