感觉自己不配被爱是什么心理,我爱的人却不爱我

文章 2年前 (2022) admin
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什么是爱情?爱是 两个人的事,是一个双向的过程。你喜欢那只代表你一个人,你只是有了目标人物,不代表这是两个人共同经历的过程。既然如此,那你凭什么要求一个人接受他不喜欢的东西呢?这个和我们所说的那种:爱我的人,我不爱。如出一辙。

我爱的人却不爱我?

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第一个问题,我要反问你:你放弃的理由是什么?仅仅他不爱你?

第二个问题,我要再问你:你追过吗?你了解过他喜欢的类型吗?你确认你自己不是他喜欢的类型吗?

如果第一个问题你回答是,那么就请你放弃。因为你对爱的理解太肤浅。

如果第二个问题有一个你回答否,那么也请你放弃。因为你对爱根本不够努力。

你爱的太肤浅

什么是爱情?爱是 两个人的事,是一个双向的过程。你喜欢那只代表你一个人,你只是有了目标人物,不代表这是两个人共同经历的过程。既然如此,那你凭什么要求一个人接受他不喜欢的东西呢?这个和我们所说的那种:爱我的人,我不爱。如出一辙。

所以,考虑这个问题,不能自私的只顾自己,没人因为你喜欢他,他就应该喜欢你,看见你,可怜你,爱惜你。没人有这义务,更不要拿什么良心来道德绑架,如果真的是这样,这种人,也不值得去爱。

你对爱根本不够努力

之所以这么说是因为,我理解的是,你作为女生只想等着。

那么你就太懒了姑娘。可能在你的印象里,女追男隔层纱,或者女追男本来就不怎么流行。但是既然喜欢了,为什么不追呢?你是自己找男朋友,不是给别人找男朋友。那是你私有的,不是和别人共享的,所以你管别人怎么看干嘛?!

另外我觉得你可能真的不太了解他,也没审视过你自己。你说:他没说喜欢你,对你爱理不理。这句话我的理解是:他都没跟你怎么接触,怎么可能对你脱口而出就是喜欢?

你有通过努力打听他周围的哥们,他喜欢什么样的女生吗?或者喜欢什么样的东西,什么爱好?努力去了解,然后去做。如果你没有做,只是等着,那么你的心态就是怕自己付出多了,自己亏。拜托,谁得到自己喜欢的东西不努力的,你买个包包还要花钱呢!

还有一点是,你确定你自己优秀的可以吸引人吗?当然不是说让你多花枝招展。而是你有比较干净的打扮,有自己的社交活动,有自己的兴趣爱好。如果你什么都不是,而是宅在宿舍和家里,书也不看,躺在床上就是拿起王者荣耀,吃零食看电视剧,基本上都是那一身衣服,邋邋遢遢。请问,你会喜欢你自己吗?

所以,我不觉得这是放弃不放弃的问题,而是你应该自己思考你心态有没有摆正的问题,你对他了解够不够的问题,你对自己有没有好好的审视过的问题!

如果这些问题都想了一遍,那么就去做!哪怕付出了没有结果又怎样,至少你努力过。不要做那些怕努力后自己损失的人,因为这些人不配被爱,也不配去爱。

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感觉自己不配被爱是什么心理,我爱的人却不爱我

为什么有些女生在一起总喜欢排挤孤立别人?

这种女生,她总是自以为是,觉得自己高高在上,其实她只是自卑而已,总想通过某些事情来掩盖她的自卑。

孤立别人,建立小团体,是想证明她是对的,并且害怕别人觉得她错,所以要别人一起孤立,没事,日久见人心,能被煽动孤立的也没自己的判断,所以都不可深交,一点也不可惜,道不同不相为谋,不用搭理她们,该干啥干啥。

觉得自己不配拥有开心?

觉得自己不配拥有开心,这是什么心态?这是一种自卑心理。

最近在朋友圈发现了一个新词,配得与不配得感。说的就是一个人在心理上对自己的接受程度。生活中经常会有一些人,总是认为自己不配得到幸福的生活、美好的爱情。从心理学上来说,存在这类现象的人,他(她)的内心有一种深深的不被觉察到的“不配得感”。“不配得感”多源自我们成长的原生家庭,父母的教养,言传身教,比如“人家考试成绩那么好,当然可以去旅游,你成绩那么差,就别妄想出去玩了!”“你皮肤这么黑,眼睛那么小,还想穿花裙子,太难看啦。”“这是有钱人家孩子买的,我们是买不起的!”这些表达都有可能无形之中给孩子种下“我不配得到”的种子。

阿德勒在《自卑与超越》这本书中说到:幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。很多人的自卑感,是从小种下的,因为大部分父母都会觉得小孩子不能表扬,表扬孩子,孩子会骄傲的。所以总是喜欢采取批评式教育,他们总会找到你不够好的地方,甚至鸡蛋里挑骨头。在这样种种挑剔中长大的孩子,总是觉得自己不够优秀,认为自己不配得到最好的。

一个孩子,如果是在责备声中长大,自卑也许真的会终身伴随他们。作为家长,注重培养孩子的自信心非常重要。要学会尊重孩子,多给孩子赏识与鼓励,让孩子成为一个自信的人。建立起一种“配得意识”,坚信“我值得拥有一切美好。”。

我不配爱你什么意思?

前因后果没有说清楚,大致看应该有2种可能吧,一种是确实很自悲,感觉和你的差距太太了。

二是自己做了背叛你的事情,但心里的负罪感又太重,所以会有这种感觉。

另外还有一种可能就是你们以前相处的时候,你的姿态可能有点过高了,让他心里很不舒服,分手的原因也可能就在于此,那说这样的话就是一种发泄一种不满,赌气的话吧。自己根据你们的情况对应吧。

为什么90后的我们感到越来越孤独?

亲爱的90后,此刻好想拥抱你!不必过于担心,你并不孤独。你的感受不是你才有的,是互联网时代的都市反应。在你的提问中其实有两个问题,我一个一个来回答:

第一个问题,孤独感。

这是都市中的一种普遍感受,主要原因来自于面对面社交的减少,或者说对于面对面社交的重视程度降低导致的。原因有以下几点:

1、互联网的高度发展,使得线上社交成为主流。

线上社交使大家得到了便利的同时,却失去了温暖的感觉。

加拿大著名发展心理学家、记者和作家苏珊.平克,通过长达25年的临床试验,出版了《村落效应》,提出“村落”归属感式社交对人类的重要性。书中提出:面对面接触是作为社交性动物的人类最古老、深刻的需求。

可见,我们在科技发展进步的同时,作为人类的本能却在退化。在这个反差中,孤独感油然而生。

都说“陪伴是最长情的告白”,我们是想一个场景,一个得了重病的患者,身边陪伴他的只有手机、电脑之类的电子产品,即使有再温暖的话语,他的真实感受都抵不上亲朋好一的陪伴。这也是苏珊临床试验的一方面内容。

当我们面对面时,各自关注自己的手机,这样的场景我们也常见,但这并不是“村落”的感觉。面对面社交需要的是,关注点在彼此的身上,注视彼此、交谈彼此、将彼此的关注点都放到当下的社交活动中。这是治愈“都市孤独”的最有效。

2、兴趣的不坚持

我们常把兴趣爱好,放到一块说。但实际上这是两件事情,兴趣是我们感兴趣的事情,但可能只是限于喜欢和准备尝试的阶段;爱好是我们已经经常经历的事情,比如打游戏、煲剧、跳广场舞等,俗话说“好这口”。

现在都市人的生活节奏很快,主要原因是赚钱难,或者说人们的越来越强,被推着发奋图强。几乎所有的年轻人,不管什么学历,都会有匮乏感,于是事业发展的需求主导了兴趣发展。

比如说工作里,如果我有一口流利的英语,可能就会有更多的机会,于是报英语班学习,英语成了我此时的兴趣,过上一段时间发现,英语专业毕业的同事混的还没有我好,就觉得问题不在英语上,坚持下来的可能性就瞬间降低,可能又去报了演讲训练班。

以上的例子,在我们身边比比皆是。兴趣的主导不再来自于自身内在的驱使时,就达不到愉悦我们身心的、滋养我们人生感受的效果。更加难以获得持之以恒带来的收获的喜悦。

试想一下,不论工作事业是什么样子,无论单身还是婚姻状态,我们都坚持着一份兴趣,并且持之以恒的钻研,比如:画画、小提琴、书法......你一定没空孤单,因为你自己跟自己都可以玩的很开心。

从自己的心底找一件自己真正喜欢的事情,不要管他跟工作发展有没有关系,不要等退休再说,种一棵树最好的时间就是现在,让他在你的生命中茁壮成长,把兴趣变成爱好,你一定不会再有孤独感。

3、圈子的局限性

上学时,同学很亲,上班后,即使同事不亲,也抬头不见低头见,占用了我们大部分的时间。再加上各中加班,我们的圈子越来越小。谈恋爱、结婚后,我们的圈子基本上就剩双方的亲戚和工作里的人际关系。

再加上现在的居住环境,基本都是关进了独立的空间,邻里之间的互动也比较少,“村落”的感觉几乎没有了。想想过去四合院、家属院、厂矿社区的感觉,想要孤独也是一件很难的事情。

想要突破这一点,最好的就是以兴趣发展为由头的社交。面对面社交总要有话可聊,有共同的话题,兴趣就是最好的媒介,切磋切磋技艺、讨论讨论方法,会孤独吗?

相信通过上面三点的讲述,你基本已看到不孤独的自己了,接下来说说你的第二个问题。

第二个问题,配得感

值得感、配得感都与自信有关,那自信又从哪来呢?

换句话说,你不相信自己值得拥有好的事物,好的工作、好的生活、好的爱人、好的一切?难道你觉得所有的事情发展不顺,对于你才是正常吗?好比,你买个新手机,一个月之内不坏,就不正常吗?我相信一定不是这样的。

你之所以会偶尔觉得自己不配、不自信,是因为你爱自己爱的不确定。有时你会觉得“我怎么那么好!”,有时候又会觉得“我怎么那么傻!”。下面教给你赢得配得感的三招:

1、去看看自己遇到什么事情的时候,会对自己有正面评价,相反,遇到什么事情的时候,会有“不配”的感觉。千万别说没事发生,那是一种对分析自己的逃避,万事皆有因,假如你没有头绪,下一步告诉你。

2、学着爱自己。第一步学会抽离,远远的看着自己,你会看到怎样的自己?当看到自己在帮助别人的时候,你会觉得“小子,你真棒”。当你看到自己在做啥事的时候,比如作弊、说谎、狡诈,你会觉得“小子,你咋这么傻”。只有抽离着看自己,才会知道怎样的自己是值得爱的。

3、最直接的,每天用细致的语言,赞美自己的三个点,坚持一个月。默默的不被对方发现的,去帮助一个素不相识的人,可能是你家小区的保安,也可能是门口便利店的小姐姐,总之别让对方发现、不要求任何回报的去帮助他,从观察他开始。

以上的方法,我已成功地帮助了很多很多人,也一定能帮助到你。但不做是不会有效的,做了你就知道是啥感受了。也期待你的反馈。

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版权声明:admin 发表于 2022年12月28日 上午2:15。
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