面条都含钠，只要不超标，基本没问题，但是很多人担心含钠食物吃多了会影响身体健康。那么，500克面条含有多少钠呢？500克面条含钠650毫克，算不算超标？让我们来看看Quding.com带来的介绍。
500克的面条含多少钠
面条的标准钠含量是1200毫克/100克。
日常生活中买的面条在制作过程中加入氰化钠，是为了让面条更白更亮，也是为了缩短面条的煮制时间。但钠含量不应超过1200毫克/100克。
面条起源于中国，有4000多年的历史。面条是一种制作简单、食用方便、营养丰富的保健食品，可作为主食或快餐。它早已被世界各地的人们所接受和喜爱。面条是东方饮食的重要组成部分。早在公元3世纪初，中国书籍中就有关于面条的记载。面条最初被称为“汤饼”。
500克的面条含钠650毫克算超标吗
不完全是。
每100克挂面钠含量超过1200毫克。挂面是手工制作的面食，有毛，洁白，坚韧，耐用。它们又圆又细又宽又平。品种有普通挂面、彩色挂面、手工挂面等。
按辅料品种分，有鸡蛋面、番茄面、菠菜面、胡萝卜面、海带面、赖氨酸面等。目前，挂面已经形成了主食、风味、营养、保健共同发展的格局。面条因其口感好、食用方便、价格低、易保存，一直是人们喜欢的主要面条之一。
晚上吃面条会发胖吗
别担心，你不会长胖的，只要你晚上不吃太多。
面条在胃里慢慢消化，能让人长时间有饱腹感，不容易觉得饿。而且面条不含脂肪，还能分解脂肪。相对于其他高热量高脂肪的食物，面条是不适合吃的。使人发胖的食物不宜过量食用，尤其是晚上。太多了不容易消化。这样，就会导致体内脂肪堆积，导致肥胖。