参汤是一种常见的滋补汤药，成分丰富，具有非常好的功效和作用，深受人们的喜爱。四种汤里的成分可以根据自己的身体进行调整和替换，其中芡实和薏米可以互换。湿热的人可以用薏苡仁，寒湿的人可以用芡实。
四神汤适合寒湿还是湿热
都适合。
从中医的角度来说，申思汤中的四种成分放在一起吃是比较平和的。它们富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，所以可以热食或冷食。
需要注意的是，申思汤中所含的芡实和薏苡仁是可以互相替换的，芡实的性比较温和，而薏苡仁的性比较凉。因此，建议在湿热条件下使用薏苡仁，在寒冷潮湿条件下使用芡实。
四神汤对寒湿和湿热通吃吗
普遍适用。
参汤的主要原料有茯苓、山药、莲子、芡实(或薏米)，其中芡实和薏米可以互相替代。
至于芡实申思汤，它的性质是和平的，更适合大多数人服用。至于薏米申思汤，因为薏米性寒，所以更适合湿热体质的人喝。建议您在医生的指导下，根据自己的体质进行选择。
四神汤的营养价值
1.薏苡仁含蛋白质16.2%，脂肪4.65%，碳水化合物79.1%，维生素，氨基酸，薏苡仁，薏苡仁脂肪，三萜类，淀粉。它有很高的营养价值。约伯泪寒，入脾、肺、肾经。具有健脾益肺、清热温补、平衡血压和血脂的功效。
2.莲子富含钙、磷、钾，营养价值很高。滋养心、肾、气，健脾和胃，收敛大肠。主要用于夜眠、失眠、健忘、烦渴、腰痛、脚软、耳聋、耳聋、遗精、湿、久痢、虚实泄泻、妇女崩漏泄泻、胃脘不足、不思饮食等。
3.芡实富含碳水化合物，占75.4%，而脂肪仅占0.2%，因此很容易被人体吸收。尤其是炎热的夏季，脾胃功能下降，进入凉爽的秋季后，脾胃功能依然较差。及时服用本品，既能健脾胃，又能补充营养。浓汤炖瘦肉对缓解神经痛、头痛、关节痛、腰痛等虚弱症状大有裨益。
4.茯苓含蛋白质0.64%-1.06%，脂肪0.35%-0.51%。此外，还含有卵磷脂、葡萄糖、甾醇、茯苓酸、组氨酸、胆碱、矿物质、脂肪酶、蛋白酶、-茯苓多糖及其分解酶。有许多对人体有益的营养物质。