参汤是生活中常见的一种滋补汤。能起到很好的作用，适量食用能起到一定的保健作用。申思汤灿被用来烧水或用破壁机榨米糊。两种吃法都可以，但是用破壁机挤米糊更有利于肠胃吸收。
四神汤用破壁机好还是煮水好
用破壁机挤压米糊更有利于肠胃吸收。
参汤里的四种食材都是可以食用的。一般来说，如果用破壁机，会被压成粉末，更容易被人体肠胃吸收。
如果没有破壁机，也可以用它烧开水，或者加入适量的瘦肉、排骨、猪骨、小肠或肚子等营养成分，喝水后再吃这些食材。这样也可以为人体补充更多的营养，从而起到更好的滋补作用。
孕妇可以喝四神汤吗
没有薏米的孕妇可以喝。
申思汤中的薏仁性寒，薏仁中的薏仁油会刺激子宫，孕妇食用后会对胎儿健康造成威胁。流产可能会严重发生，尤其是在妊娠早期，所以孕妇不能喝含薏苡仁的申思汤。如果他们想吃同一来源的其他食物，建议在医生的指导下服用。
四神汤适用人群
1.申思汤有助于镇静神经，睡眠不好的人可以吃它。
2.申思汤可以养胃，胃不好的人可以吃。
3.申思汤可以帮助消化，所以消化不良的人可以吃它。
4.申思汤可以消除火，所以愤怒的人也可以吃它。