榴莲是夏天很受欢迎的水果。吃起来香甜可口，味道不错。很多人喜欢吃榴莲，这是一种很热的水果。如果你吃得太多，你会很容易生气。吃过榴莲后，可以吃一些凉性的东西，比如菊花茶、绿豆汤以及山竹、西瓜等寒性水果。
吃完榴莲吃什么降火
可以吃一些寒性食物，如菊花茶、金银花茶、决明子茶等。
1.吃凉性水果：榴莲是一种温热的水果。吃多了引起上火后，可以吃一些寒性水果，如山竹、柿子、西瓜等，可以中和榴莲的热量，缓解上火症状。
2.喝绿豆汤：绿豆味甘，性寒。有清热解毒，补水的功效。对缓解吃榴莲的症状有很好的作用。
3.喝凉茶：当你有愤怒的症状时，可以喝一些清热解毒的凉茶，缓解愤怒带来的不适。
榴莲是一种常见的热带水果。中医认为，榴莲性温。适量吃榴莲有温补身体的作用。一般人可以适当吃点榴莲。但如果吃了太多榴莲或者身体很热，可以在吃榴莲后吃一些凉性食物，比如菊花茶，以清热解暑，缓解不适。
吃榴莲上火怎么办
1.吃完榴莲，可以吃点山竹。因为山竹性凉，可以抑制吃榴莲引起的火，调节人体平衡，达到中和的效果，也就是所谓的清热明火。在盛产榴莲的泰国，人们经常吃榴莲和山竹来防火。
2.吃完榴莲，可以喝榴莲壳里的盐水，也可以达到清火的效果。另外，值得一提的是，榴莲壳本身也是个宝，可以当好汤喝，比如榴莲壳鸡汤，榴莲壳玉米排骨汤。有了它，这些汤也增加了清热去火的功效。
3.吃榴莲后，取新鲜荔枝皮一两片左右，煮开后喝，也能达到清火的效果。这不仅对吃榴莲引起的上火有效，还能缓解吃荔枝引起的上火。
4.吃完榴莲后，吃绿豆可以有效降火。将绿豆煮成汤，或捣成绿豆沙饮用。经过我的测试，吃绿豆沙降火的效果似乎更明显。
5.吃完榴莲可以吃龟苓膏降火。龟苓膏是清热降火的好食物。吃的时候最好加点健康的寒性水果，可以起到更直接有效的降火作用。
6.吃完榴莲，可以喝菊花配金银花茶。最好加点冰糖。灭火效果好。
7.吃榴莲后，可以吃少量蜂蜜，用温水喝蜂蜜茶。这也是散热降火的好方法。
8.吃完榴莲，可以吃一些寒性的水果，比如柿子、橄榄、葡萄等。也可以用胡萝卜、苦瓜、西红柿等清热降火效果好的食物来烹饪。健康防火又好吃。
榴莲不适合什么人吃
1.榴莲过敏的人
如果您曾经有过过敏症状，如皮疹、恶心、腹泻等。建议不要吃榴莲，以免引起过敏症状。
2.糖尿病患者
榴莲含糖量高，属于高糖水果。糖尿病患者不能吃高糖水果。如果他们不小心吃了榴莲，就会导致血糖控制不稳定，诱发高血糖。
3.胃肠功能弱
由于榴莲含有大量的糖分和纤维素，过量食用可能会引起胃黏膜刺激或胃肠蠕动，导致腹痛、腹泻等消化不良症状。所以，不建议肠胃不好的人吃榴莲，以免加重不适。
4.生气的人
中医认为榴莲是一种热性水果，容易引起上火。属于体质偏热或口干、咽干、大便干燥的人。吃榴莲可能会加重上火症状，所以不适合吃。