山药煮多久营养不流失(山药煮多久可以吃)

趣味百科 2年前 (2022) aliyun
0

山药的时间要根据山药的状态来确定,薄山药水开之后煮3~5分钟左右就能熟,而厚山药需要煮8~10分钟左右,山药段15分钟左右就可以煮熟。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。

山药煮多久营养不流失(山药煮多久可以吃)

煮山药的时间要根据山药的状态来确定,薄山药,水开之后煮3~5分钟左右就能熟,而厚山药需要煮8~10分钟左右,对于山药段而言,15分钟左右就可以煮熟。

 

版权声明:aliyun 发表于 2022年6月14日 下午3:53。
转载请注明:山药煮多久营养不流失(山药煮多久可以吃) | 热豆腐网址之家

相关文章