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山药煮多久营养不流失(山药煮多久可以吃)

山药煮多久可以吃，煮山药的时间要根据山药的状态来确定，薄山药水开之后煮3~5分钟左右就能熟，而厚山药需要煮8~10分钟左右，山药段15分钟左右就可以煮熟。山...

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2年前 (2022)