护目镜没有害处。好处：不同的护目镜有不同的功能。比如工业护目镜，可以保护眼睛在工作和生产过程中不受伤害；遮阳可以阻挡紫外线保护眼睛；医用护目镜可以防止患者的血液、体液和分泌物溅入医护人员的眼睛。
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护目镜没有害处。
好处：不同的护目镜有不同的功能。比如工业护目镜，可以保护眼睛在工作和生产过程中不受伤害；遮阳可以阻挡紫外线保护眼睛；医用护目镜可以防止患者的血液、体液和分泌物溅入医护人员的眼睛。
护目镜分类
1.遮阳眼镜：也叫太阳镜，可见光的透过率在20%左右，对紫外线和红外线的吸收都很好。颜色很多，如浅绿、浅灰、浅茶等。用于制作遮阳和雪地作业的防护眼镜。其中，浅灰色镜片对颜色识别的影响最小；浅色的茶色玻璃杯使蓝天看起来更暗，减少绿光的透射；浅绿色镜片减少了红光的透射。
2.气焊护眼眼镜：这种镜片使用的着色剂主要是氧化铁、氧化钴等。为黄绿色，可完全吸收波长在500 m以下的光波。可见光的透过率在1%以下，只有少量的红外光可以通过。这种眼镜是专门用于气焊的。
3.电焊护眼眼镜：电焊产生的紫外线在眼球短时间照射下(最严重的是28 nm光)会对角膜和结膜组织造成损伤。产生的强烈红外线容易造成眼睛晶状体混浊。电焊护目镜可以很好的阻挡上述红外线和紫外线。这种镜片以光学玻璃为基础，使用氧化铁、氧化钴、氧化铬等着色剂，并加入一定量的氧化铈，增加对紫外线的吸收。外观为绿色或黄绿色。能完全阻隔紫外线，红外透过率小于5%，可见光透过率约0.1%。
4.蓝眼睛眼镜：这种眼镜有两种。一种用氧化铁和氧化钴着色，一种用氧化铜和氧化锰着色，一种用白色着色。它们都能吸收500-600 nm(人眼可见光敏感区)的刺眼强光，在400 nm处的透光率在12%以下，还能一定程度地吸收紫外线，适合各种工业高温炉前操作人员使用。
5.绛红色玻璃眼镜：这种眼镜镜片是一种由硫化镉和硒化镉着色的绛红色玻璃，能吸收所有波长在600纳米以下的光。它可以用作医疗或工业人员操作X射线透视设备时的护目镜。
6.激光防护眼镜：这类眼镜有两种形式，即反射型和吸收型。前者表面用真空镀膜法镀有一层金属膜，波长为532nm、694nm和1060nm的激光波段反射率大于99.5%；后一种透镜可以完全吸收1060 nm激光波段。镜片必须配有封闭式或半封闭式镜架，防止激光绕过镜片进入眼睛。可用作激光操作人员的防护眼镜。
7.微波防护眼镜：微波是波长约为1纳米-1米的电磁波。也会对人造成伤害，尤其是眼睛。在强微波作用下，可引起眼睛疲劳、干涩、头晕，甚至导致晶状体混浊、白内障、视网膜损伤。它的保护作用是在镜片表面喷涂四氯化锡和能提高导电性的金属化合物，在镜片表面形成多层导电膜，起到屏蔽微波的作用。因为微波可以绕过镜片进入眼睛，所以镜架也要屏蔽，防止微波对眼睛的伤害。