对于女生来说，一个月最头疼的就是生理期的那几天。正常的话就没事。但是到了高考这么大的日子，如果还伴有痛经，那就是噩梦了。下面小编就和你一起看看2022高考痛经吧。
2022高考痛经怎么办
生理期一般是不可避免的。高考，学生一般都是18岁。那时候生理期不是很规律，有可能会提前或者推迟经期。
如果不是重度痛经或者轻度痛经，就不用这么担心。以轻松的心情去参加考试；过于紧张和焦虑会影响月经和考试。
如果你真的担心你的生理期刚好在高考的那几天或前后，你可以去医院，让医生开药，推迟你的经期。然而，这是三分毒。不能吃还是不吃？
它的生理期不会痛，也不会可怕。放松点。不要让这个小问题影响你的高考。
高考痛经怎么调理
1.月经期间应避免空腹冷饮、辛辣、刺激性、生冷、过甜过咸的食物。高考期间喝一壶热牛奶，可以有效缓解痛经。
2.保持精神舒适，消除痛经和高考的双重恐惧。过度紧张会导致痛经加重。
3.保持阴道清洁和经期卫生，高考前期积极检查治疗妇科问题。
4、经常用热水袋热敷小腹保暖。高考时带热水袋不方便。可以用暖宝宝代替。
女生高考怎样避过生理期
让生理期给你让路是不现实的想法。虽然我们人类是高等动物，但有些东西还是不受控制的，比如我们的身体。他似乎在宣誓，他比人类优秀，人类应该听他们的。而且，事实也确实如此。身体，一个物种，不仅不服从人类的安排，还会时不时的来人类这里给一点点警告，甚至玩罢工游戏。说了这么多，我想说的是，我只能调整自己的心态。所谓的心安理得，自然淡然，只能说服自己从心理上克服那些困难。
高考那天来例假怎么推迟月经
1.服用短效口服避孕药，从月经的最后两天开始，每天两片，持续两周，从第三周开始增加到每天四片。
2.口服妇康片(丙炔)或妇宁片(醋酸甲地孕酮)为孕激素，自月经第16天起连续服用，每日10 mg。
3.米非司酮属于非激素类，从月经第5天开始，每天口服25 mg。注意，上述方法1、2、3必须连续采取，直到“关键期”过去，即停止。一般月经来潮发生在停药后7天内。值得注意的是，由于性激素的超常应用，将来可能会扰乱月经周期。所以这些方法不宜长期使用，更不宜滥用。如果出现月经紊乱，请及时咨询妇科医生。