老人们总说女生来例假不能吃蔬菜水果,或者子宫冷了就不容易怀孕,但是现在女生都有吃水果的习惯,好几天都很难吃到任何水果,所以这些女生就在想,有没有什么水果是可以在经期吃的,那么有哪些水果是不能在经期吃的呢?
1.女性在例假期间不能吃西瓜、杏子、柚子、柠檬、哈密瓜、梨。这些水果之所以不能吃,是因为这些水果虽然和其他水果没什么区别,但是性寒凉,吃了可能会痛经。
2.女生放假不是所有的水果都能吃。只要知道哪些水果有温热的作用就可以了,比如火龙果,草莓,苹果,橘子。这些水果都是温热的,女生放假可以吃,补充营养。
3.女生每次来例假都可以吃少量水果,但一定不能多吃,因为即使水果不凉,它的味道也比其他食物凉,吃了容易肠胃不适,还可能导致月经量增加。所以,吃饭只需要补充营养。
只要在经期能做好自己的保健和饮食护理,怀孕时身体状况自然会好很多,对子宫健康也是非常有利的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。