婚后，很多人都不想过早怀孕，会选择各种有效的方法进行及时避孕。大多数人会选择将宫内节育器放入子宫，之后也需要定期复查。那么，单独取宫内节育器可以吗？
1.大多数情况下，取环时间很快，一般保持在15分钟到30分钟。当然可以自己去，但是要避免摘环后长时间行走。这个时候，你可以选择打车。之后不要做重体力劳动，可以口服消炎药。
2.如果女性的排卵周期非常规律，那么可以通过安全期的方法达到避孕的效果，因为在排卵周期中，女性的体温会升高，所以需要定期有效的测量体温，同时药店会出售一些测量排卵的试纸，通过这些试纸可以快速测量尿液，得出最正确的日期。
3.饮食要清淡，不要吃生冷的食物，也不要吃太油腻的食物。有些女性喜欢吃辛辣的食物，这个时候一定要避免。一个月内不要有夫妻同房的行为。否则很容易损伤子宫或其他生殖器官。半年后才能选择再次正常怀孕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。