桃花茶和荷叶茶是我们生活中常见的两种茶。适量饮用对我们的健康有益。很多人经常喝桃花茶和荷叶茶。桃花茶和荷叶茶都很好。可以一起泡水，可以起到很好的作用。但是，如果一次喝多了，可能会拉肚子。
荷叶和桃花一起泡茶的功效与作用
1.祛斑美白
大部分的斑都是体内毒素大量堆积造成的。外在表现为面部色斑。荷叶和桃花是富含维生素c的食物，喝荷叶桃花茶可以促进身体新陈代谢，帮助代谢身体毒素，从而减缓斑点，自然美白。
润肠通便
荷叶有疏通肠道的作用。对于便秘的人来说，每天喝点荷叶茶有助于润肠通便，桃花也有同样的功效。同时喝荷叶和桃花可以缓解便秘症状。
荷叶含有生物碱，有很好的降血脂作用。人在饮酒后会在肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻碍身体对脂肪的吸收和利用。桃花泻也有助于减肥。
4.防火
是荷叶冷食。饭后食用，有清热解毒的作用。桃花平平。一起喝酒可以中和天性，防止愤怒。是生活节奏快、饮食重的现代人必备的茶饮料之一。
桃花茶和荷叶茶一起喝会拉肚子吗
我可能拉肚子了。
桃花和荷叶都有清热解毒的作用，都是寒凉的。所以，体虚怕冷的人，吃荷叶更容易拉肚子。
喝桃茶、荷叶茶会有通便的作用。喝多了会拉肚子。按照医生的处方服药。不要擅自增加剂量。
因腹泻饮用桃花荷叶茶后，必须立即停止饮用。过量饮酒会进一步加深腹泻症状。只要停止饮酒，腹泻的症状就会得到缓解和恢复。如果大量喝茶导致严重腹泻，一定要及时服用止泻药。
喝桃花茶的注意事项
1.孕妇禁用。桃花水泡可以补充人体丰富的营养，具有很强的血液循环功能。生活中怀孕的孕妇禁止喝桃花水，因为孕期服用能促进血液循环的成分容易导致宫缩和流产。
2.肠胃功能不好的人禁止喝桃花茶，这也是人们喝桃花茶必须注意的一个禁忌，因为桃花有一定的排便功能，能显著刺激人体肠道，加速人体肠道蠕动。肠胃功能不好的人容易引起腹痛腹泻，对肠胃健康会有一定的危害。
3.经期禁止喝桃茶。许多女性喜欢喝泡桃花茶，认为它能补益气血，美容养颜。但女性经期禁止喝桃花茶，因为桃花有很强的活血作用，容易增加月经次数，延长月经周期。久而久之，女性会出现生理障碍。
4.禁止酗酒。桃花虽然有很好的保健作用，但也容易引起过敏。喝这种饮料的人容易出现过敏反应，特别是过敏体质的人。喝桃花茶会产生多种过敏反应，容易导致皮肤表面出现红斑、丘疹，有时还会气短。因此，必须进行抗过敏治疗。