中国林蛙是一种非常有营养的食物。把中国林蛙干放在汤里煮或者和木瓜、燕窝一起煮也很有营养。《中国林蛙》里的一般观众都是女性，女性需要身体调理的时候，基本都会选择中国林蛙。那么，中国林蛙是月经前吃好还是月经后吃好呢？王鼎带给你答案。
女性吃雪蛤真有那么好吗
1.卵巢的保养
对调节激素和改善卵巢有效。女性平时可以服用中国林蛙，它可以促进女性自动产生雌激素，保持女性体内雌孕激素的平衡，从而维护卵巢。大家要注意它是怎么吃的。最好是吃两天停一天。每次服用中国林蛙3-5克就够了。一般长期使用有效。
美容美容
中国林蛙含有丰富的胶原蛋白和微量元素，对女性有很好的美容作用。主要是因为里面的胶原蛋白可以促进皮肤的新陈代谢，对皮肤有一定的保养作用。当然，身体虚弱的人也可以吃中国林蛙，可以及时补充人体缺乏的物质，保证身体健康。
3.缓解痛经
很多女性朋友基本上一个月来一次月经，有的女性月经期间偶尔会痛经。这对于女性朋友来说是很痛苦的，可以适当使用雪哈。可以缓解痛经，补充身体所需的蛋白质，增强细胞的恢复功能，从而增强免疫力。此外，它更适合贫血的人。
雪蛤经前吃还是经后吃好
女性最好在月经后食用，因为中国林蛙也是输卵管。经期进食可能导致月经紊乱或月经量过多，而寒性网虫可能导致经血淤滞或痛经。中国林蛙含有大量的雌激素，因为血液是青蛙的卵巢，所以含有大量的雌激素。月经期间，子宫内膜脱落导致阴道出血，临床上表现为月经不调。中国林蛙，含有大量的雌激素，可以修复子宫内膜，使子宫内膜得到修复，月经干净。
雪蛤可以天天吃吗
虽然中国林蛙是一种很有价值的滋补品，但是吃的太多太频繁也会造成中国林蛙的副作用。专家认为，一般情况下，每次10 ~ 15克左右就够了，一般人一周吃一次就够了。任何情况下都不适合吃。阳虚、感冒、便溏者不宜食用，否则会产生不良副作用，加重症状。内分泌失调的人食用中国林蛙后可能会引起月经失调，育龄妇女要慎重。
雪蛤怎么泡发
将中国林蛙捣碎，放入碗中，用清水浸泡一夜，第二天，充分浸泡。取一片中国林蛙，10g左右，洗净，放入汤碗中，用温水浸泡10小时左右，中间换一次水。一只好的中国林蛙可以膨胀40多倍。泡好后脱去黑膜，放入开水中，在水中加入几片生姜去除中国林蛙的腥味，然后放入冷水中。中国林蛙泡好了准备下锅。