一般干雪蛤都是在中国林蛙买的，泡10个小时左右再煮。一般用中国林蛙煮或者直接煮，没有影响，主要看你喜欢吃哪种。那么，泡中国林蛙的水应该倒掉还是一起炖？让我们来看看带来的介绍。
雪蛤一定要隔水炖吗
不管怎样。
1.由于中国林蛙体内的有效微量元素极其脆弱，在高温沸水中容易流失，所以中国林蛙不适合长时间水煮。一般建议用水煮中国林蛙，最大程度的保持中国林蛙的营养。
2.中国林蛙不一定要水煮，水煮或者水煮都可以，但是更能保留中国林蛙体内的营养。
泡雪蛤的水是倒掉还是一起炖
倒出来再在水里炖。
打碎一些中国林蛙，放在碗里，用水浸泡一夜，第二天就完全泡好了。
取一片中国林蛙，10g左右，洗净，放入汤碗中，用温水浸泡10小时左右，中间换水。一只好的中国林蛙可以膨胀40多倍。泡好后脱去黑膜，放入开水中，在水中加入几片生姜去除中国林蛙的腥味，然后放入冷水中。中国林蛙软化后可以煮。
服用雪蛤要多久才可以见到效果
一般情况下，这种滋补成分不像药。并不是说吃了之后马上就有好的效果，而是仔细发现吃了之后身体会在不知不觉中逐渐变好。皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。皮肤的代谢周期，标准认为最外层角质层是28天。随着年龄的增长，这个数字会越来越长，60岁的时候大概是45天。
口服补充剂至少需要3-4个皮肤代谢周期，甚至更长时间才能发挥作用。在太短的时间内工作是不现实的。但是如果坚持的话，它对皮肤的效果还是会更好的。