莲雾是生活中常见的水果。它含有多种营养成分，含水量也比较高。适量食用对身体有好处。很多孕妈妈也吃莲雾，莲雾可以吸收营养，促进胎儿发育。但是不能补充羊水，需要在医生的指导下进行饮食调理。
莲雾可以补羊水吗
没用。
孕妇吃水果补不了羊水。他们需要多喝开水来补充羊水。建议每天多喝白开水，最好2小时内2000ml，少吃甜食，吃低盐饮食，这样会增加羊水量，不要吃太多甜食水果，会导致高血糖。
很多孕妇会出现羊水过少的症状。如果在羊水过少的情况下，孕妇本身没有任何症状，胎儿也没有畸形，此时一般可以在医生的指导下快速喝水，缓解羊水过少的症状。如果因为羊水过少而出现身体不适，那就要在日常饮食上多加注意。我们应该多吃富含蛋白质的食物，多喝牛奶，多吃温热的水果。孕妇吃水果补不了羊水。他们需要多喝开水来补充羊水。
羊水少吃莲雾有用吗
它不起作用。
孕妇适量吃点莲雾对胎儿有好处。莲雾是一种碱性水果，在孕妇的酸碱平衡中是有机的，有利于胎儿的生长发育。莲雾富含碳水化合物，可以补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲劳。孕妇食用，能安神定志，安神助眠，促进胎儿大脑发育。莲雾还含有蛋白质、膳食纤维、维生素C和多种矿物质。孕妇适量食用，可生津止渴，清热解毒，促进食欲，提高胎儿营养吸收。莲雾含糖量低，含有大量水分。食用后有利尿作用，能有效预防妊娠高血压。但由于莲雾的利尿作用，孕妇不宜多吃。莲雾不耐储存，要鲜吃。
孕妇吃莲雾注意事项
1、不能多吃。
莲雾是一种凉性水果。孕妇体质比普通人弱。吃多了会加重体内的寒气，对自己和胎儿都不好。同时莲雾有利尿作用，吃多了容易引起孕妇尿频。所以准妈妈每天最多吃2个。
2.吃之前洗干净。
一般莲雾底部容易藏脏东西。孕妇吃之前最好用盐水泡一下，把水果底部的肚脐挤出来。