莲雾是一种受欢迎的水果,具有很好的食用价值,可以补充人体所需的营养。很受人们的喜爱,很多人都会吃莲雾。如果吃不完莲雾,需要放入冰箱冷藏,可以保存一周,也可以腌制成干果保存更长时间。
莲雾吃不完怎么保存
1.在冰箱里冷藏
新鲜的莲雾,必须是未洗的莲雾,用报纸包好,然后放入塑料袋,放入冰箱冷藏。这样可以避免水分的流失,延长储存时间。我们吃的时候拿出来,清洗干净直接吃。当我们吃的时候,我们尽可能多的吃。
2.做干果。
现在很多情况下,为了延长水果的储存时间,我们可以把它们做成干果。经过加工后,我们会有非常好的独特的口感,其中的营养成分不会流失,所以这是我们日常生活中非常好的选择。莲雾还可以做成干果,还可以加工成很多好吃的。像台湾省的莲蓉干、莲蓉脯、莲蓉罐头。
莲雾吃不完可以腌制吗
可以腌制。
莲雾营养价值很高。它富含维生素、蛋白质、矿物质和膳食纤维。还含有钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌等微量元素。非常全面的营养。而且莲雾还含有大量的水分,经常吃对皮肤非常好。
莲雾含有多种矿物质,众所周知,适当摄入矿物质对人的健康非常有益。多吃莲雾可以让身体的矿物质得到最快的补充。
莲雾还有补脑的作用。经常食用莲雾可以增强抗病能力,有利于孩子的生长发育,还可以增加孩子的身高和智力。
莲雾怎么挑选
1.看这颜色
挑选莲雾时,先看外观颜色。颜色越深,莲雾的成熟度和甜度越高,越好吃。红黑相间的黑珍珠是最甜的,其次是暗而清澈的红色。夏天,莲雾的颜色是浅紫色,冬天是深黑色,接近紫色。根据季节变化选择莲雾的颜色是方法之一。
2.称体重
莲雾一般都很大很好吃,但是体积比鸡蛋还大。太小的话味道会更差。选择的时候,不妨拿在手里掂量掂量。较重的莲雾水分较多,果肉口感酥脆。如果莲雾轻,当然情况是相反的。一般来说,四个莲雾重一斤为上品,七个以下重一斤为下品。而4-5一斤,属于中上等质量;5-6星属于不上不下的素质。
3.品尝甜味
一般来说,甜味只能通过味道来区分。越甜的莲雾质地越好。一些果农愿意让购买者尝试莲雾,根据个人对甜度的标准进行选择,就能买到满意的莲雾。当然,如果果农不想让买家品尝,也不要灰心。还有其他方法来选择质量好的莲雾。