当一对夫妻准备要孩子的时候，双方都会非常关注自己的身体状况，尤其是女性，会考虑自己的身体状况是否适合怀孕，有时候也会想额外补充一些营养。她们怀孕可以服用维生素A吗？
怀孕可以通过食补来补充维生素A，因为进入孕早期后，由于孕酮水平的影响，体内可能会出现很多不同的反应。比如有的可能会有妊娠反应，呕吐，会影响食欲，可能摄入的维生素A会减少，如果维生素A含量比较低，对孩子的心脏发育非常不利。
无论在孕期还是孕早期，都可以多吃富含维生素A的食物，各种水果蔬菜，各种维生素的含量比例是不一样的。适当吃一些可以有效的增加维生素A的含量，同时也可以改善呕吐，会给你带来不好的情况。
一般怀孕的时候，不需要单独服用维生素来补充各种维生素。如果补充过多，可能对自己和宝宝都有不好的影响。所以不建议补充除维生素A以外的其他物质，丰富食物种类，让自己的身体处于良好状态。平时可以多喝水，适当运动强身健体。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。