虽然生孩子很幸福，但是分娩的时候很痛苦，所以很多人想通过生一对双胞胎来避免再次分娩的痛苦，所以想通过饮食来改善。那么，吃什么更容易生双胞胎呢？
1.叶酸。怀孕时，需要叶酸的人比不服用叶酸的人更容易生双胞胎。有专家指出，叶酸可以增加排卵次数，同时还可以使多个卵子顺利送入子宫，从而更容易怀上双胞胎。
2.红薯。红薯中有类似雌激素的物质，对生孩子有帮助，还能增加生双胞胎的几率。
3.盖柯。在这类食物中，含有大量的雄激素，特别是尾部含有较多的雄激素，可以调节和刺激雌性性腺轴。女性也会排卵更多。女性食用壁虎后怀孕更容易生双胞胎。
4.促排卵药物。适当服用一些促排卵药物，会对卵泡发育有帮助。可以在月经第五天服用一些，但是使用这种方法要更加谨慎，最好及时服药。如果条件不允许，最好不要做这样的尝试。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。