每当季节交替时，最容易诱发咳嗽、感冒等疾病。每当咳嗽的时候，就会觉得很吃力，有一种肺部不适或者缺氧的感觉。所以咳嗽后除了及时就医，还可以通过饮食调理，那么吃什么水果可以止咳呢？
当咳嗽伴有咽痛时，这里的咳嗽是炎症性咳嗽。吃点橘子可以化痰止咳。这是因为橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质，能促进呼吸道黏膜分泌增加，有效缓解支气管痉挛症状，而橘子中的橘皮含有维生素P，具有抗炎、抗过敏的作用。
或者前期慢性咳嗽痰多，可以吃点梨。梨有润肺、清燥、止咳、化痰的功效。梨富含水分，含有多种维生素、苹果酸、一些葡萄糖和蔗糖等。可以促进血液循环，加速体内毒素的排出。如果加上川贝母和冰糖蒸熟后和梨一起吃，止咳效果会更好。
如果咳嗽的时候有哮喘的症状，或者只有干咳没有痰，那么可以吃一些杏子。杏果实营养丰富，其中所含的苦杏仁苷具有良好的润肺化痰、清热解毒的功效。另外，用杏仁仁煮水可以起到更好的止咳平喘的作用。如果只是干咳，可以吃一些香蕉或者菠萝之类的水果，效果也很好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。