女性长大后，随着身体的不断发育，到了一定年龄就会出现月经，月经代表着女性成熟的标志，甚至是未来生育能力的最好体现。但是，有些女性月经量少是不正常的。月经期少可以吃红枣吗？
如果女性月经量少，可以适当吃一些红枣，但也要根据具体情况决定。如果是脾胃虚弱的女性，最好少吃。吃多了，脾胃消化吸收不了，甚至会上火。如果经期痛经或者腹胀，可以适当的喝一些红枣和生姜的水，也能起到很好的作用。
还有一些湿气重的女性，经期会水肿，吃红枣对身体不好。如果不能知道自己是什么样的体质，也可以查一下月经期少，看看月经期少是什么原因。
红枣是女性的一种滋补食品，对补气血有很好的作用。月经来了，一定要注意饮食，不要吃辛辣或者生冷的食物，这样才能让身体更健康。如果经常在月经来的时候不注意饮食，想吃什么就吃什么，很可能会增加月经量，引发一些妇科疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。