月经是指女性每隔固定时间就会有阴道出血的情况。月经期间，女性免疫力较弱，很多女性朋友会感到腰酸、腹痛，这些都是正常现象。造成这种情况的原因是多方面的。那么，有女性朋友会问，经期痛经很厉害怎么办？
如果经期痛经严重，建议去医院开一些止痛药物缓解。但是，如果是轻度痛经，可以多喝热水或者红糖姜水，也可以用暖宫贴和热敷来缓解。经期尽量不要吃生冷辛辣的食物，注意腹部保暖。痛经可以通过中医的按摩或针灸来改善。要根除痛经，需要针对原发病进行针对性治疗。
非常需要药物来缓解疼痛，但是药物治疗分为三部分，缓解疼痛的药物不能经常服用。所以，如果女性每次来月经都痛经，就要去医院检查是否是子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫寒等妇科疾病引起的，需要根据具体原因进行针对性治疗。
治疗痛经的原因，需要遵医嘱，服用止痛药物。日常生活中，经期要注意保暖防寒，尽量减少生冷食物的摄入，尽可能多喝热水，尽可能多吃温性食物避免寒性食物，出门注意保暖不要冻着，轻度疼痛多喝红糖水和热汤，心态放松，不要压力过大。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。