虽然很多女性认为月经很麻烦，但是女性自己也意识到，如果月经不来或者来的少，对身体不好。一旦出现月经量少等异常情况，就需要通过食疗等多种方法进行改善和治疗。月经量少可以吃红枣吗？
吃红枣可以改善月经。月经量少、痛经的女性，吃红枣可以改善月经，缓解痛经。除了红枣，女性还可以多吃山楂、红糖、四物汤、黑木耳、羊肉粥、果冻等食物，促进月经量的恢复。
月经量少可以说是女性月经不调的一种表现。月经是帮助女性排出体内无用的卵子和一些毒素的一种方式。这种定期排毒的方法也有助于女性在经期更好看。月经量少，说明女性体内的卵子可能较少，或者毒素堆积，无法顺利排出。
月经量少仍然对女性健康有害，如子宫内膜移位、经期哮喘、丘疹、头痛等。在一些严重的情况下，妇女甚至可能无法生育。所以对于月经量少的情况还是需要注意，通过各种方法进行调整和治疗，尤其是对于想要怀孕的女性。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。