现代女性的咖啡可以说是时时刻刻都在手上，但毕竟女性经常会有生理期，女性此时的身体状况比较特殊。所以很多女性可能不太清楚自己是否适合在经期喝咖啡，尤其是准备生育的女性。那么她们月经期间可以喝咖啡吗？
经期不适合喝咖啡。咖啡是一种比较兴奋的食物，它的咖啡因容易兴奋神经，刺激血管。如果经期喝咖啡，女性容易出现乳房胀痛、情绪不稳定焦虑、经期疼痛等。甚至容易延长月经期，或使月经异常增多。鉴于此，女性经期最好不要喝咖啡。
另外，月经前和经期喝咖啡会消耗人体内更多的维生素B，影响碳水化合物的代谢。经期宜多喝牛奶或果汁、白开水。这些饮料对女性健康更有益。
另外，女性在经期要多吃清淡的食物，营养要补充到位，尽量避免咖啡之类的刺激性食物。经期吸烟更不可取，容易增加月经量，对身体不好。同时，众所周知，经期不能发生性关系。注意私处的卫生习惯。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。