西红柿是非常有营养的果蔬，可以美白减肥，所以很多女性朋友都认为西红柿是美容食品。但是，在月经这个特殊时期，有很多食物是不能吃或者不能多吃的。这个时候最容易影响身体。那么，月经期间可以吃西红柿吗？
经期可以吃少量西红柿，对正常月经和月经量没有影响。另外，经期注意小腹保暖，不要剧烈运动，注意会阴部的卫生清洁，穿棉质内衣，饮食上忌辛辣生冷食物。
女性经期情绪和精神状态不好，会有很大的波动。吃西红柿非常有利于缓解这些症状，而经期吃西红柿则非常有利于减肥瘦腰。维生素C也可以起到护肤的作用。女性在经期需要良好的休息和调理，包括饮食。西红柿可以适当吃，但最好不要吃冰箱里的西红柿，等室温接近了再吃。
番茄是一种可以美容的食物，对女性护肤有帮助。月经期间可以吃西红柿。为了保证饮食质量，经期可以适当补充牛奶、鸡蛋、豆类。工作日多注意营养补充，多吃流质，注意营养是否均衡。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。