孕期一定要注意荤素搭配合理，饮食多样化。另外，孕早期的孕吐反应会导致孕妇体内的营养成分流失，所以在备孕期间，女性一定要想办法为身体补充营养，为早期胚胎的正常发育打下良好的基础。那么女性怀孕应该吃什么水果呢？让我们一起来发现吧！
1.苹果
苹果香甜可口，汁多营养丰富。它富含类黄酮和碳水化合物。是一种温性水果，非常有助于促进孕妇的新陈代谢，对身体非常有益。
2.柑橘
橙子含有丰富的碳水化合物和胡萝卜素，可以增强身体的抵抗力，增加毛细血管的弹性。如果妈妈在孕期出现食欲不振或者腹胀的情况，经常吃一些橙子可以起到非常好的治疗作用。
3.芒果
芒果可以清胃，帮助泌尿道。如果妈妈孕期胆固醇和甘油三酯含量高，适量吃一些芒果可以预防心血管疾病。
4.葡萄
葡萄含有丰富的铁、磷元素，能有效改善孕妈妈血气不足的状况，还具有保胎的作用，对促进胎儿快速发育也非常有利。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。