现在很多女性都有宫寒，这是女性朋友的常见病。宫寒对女性月经的影响很大，非常容易导致女性月经减少，颜色变黑，甚至闭经，从而导致不孕。那么，月经冷了应该吃什么呢？
如果女性没有月经来潮，可以通过食疗来治疗。可以常吃鸡煮益母草，红花煮鸡蛋，或者喝当归远志酒。以上食物都有治疗子宫痉挛的作用。但要注意的是，通过食疗来调理宫寒见效较慢，要有耐心。
宫寒女性平时可以喝点乌鸡桂圆莲子汤。乌鸡中有大量的雌激素，桂圆可以起到补血的作用，莲子中含有大量的钙，还可以起到清热解表的作用。如果女性有宫寒问题，可以做一些乌鸡桂圆莲子汤喝。
玉米排骨汤也很适合宫寒的女性。玉米含有大量的维生素C，排骨中也含有多种维生素，还有补钙补血的作用。用玉米和排骨煮汤不仅好吃，还能调理女人的宫寒。而且玉米排骨汤所含的脂肪和热量都不高，不用担心会发胖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。