女性从发育期开始每月来一次月经。正常的月经时间是5到7天，但不是每天，量特别大。前两天多，后几天少。但是有些女性总是月经量少，会怀疑自己身体有没有异常。那么，月经量少是正常的吗？
1.如果一包卫生巾在月经的整个过程中没有使用，那真的是月经过少，一定是异常情况。可能是子宫发育异常引起的，比如子宫内膜脱落，这样月经量就会特别少，严重的话会引起闭经。
2.人的身体里充满了荷尔蒙。如果女性的激素发生变化，也会导致月经量减少。这种情况肯定不正常。很多女性会因为长期缺乏营养，经期护理不到位，导致月经量少，不利于身体排毒，这样不好，一定要好好护理。
3.如果月经量少，就需要好好保养身体。这种不正常的现象还是可以改掉的。可以从食物入手，这也是一种相对健康的照顾自己的方式。不挑食很重要。月经来了，要多吃些有营养的食物，保持心情愉快，身体才能慢慢好起来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。