家长担心孩子长白发。孩子还小，怎么会有白头发？他们的身体有问题还是缺少了什么？作为孩子的父母，父母总是担心的！宝宝这么小就白头发了，要好好调理。那么，孩子如何调整自己的长白发呢？
产生这种白发的主要原因是：
1.遗传因素。白发与遗传和营养不良有关。
2.营养缺乏和不平衡。过量食用糖、鱼和盐；缺乏一些微量元素和一些维生素，如铜、钴、铁、维生素B、维生素B2、胡萝卜等。会让头发早白。有些食物可以用来补充一些营养，比如牛奶、鸡蛋、优质蛋白质等。
3.内分泌异常：尤其是当脑垂体分泌的黑色素细胞受到的刺激不够时，黑色产生减少，可导致白发。这种情况下，可以吃五种黑米(黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌骨鸡)、维生素A、B2、B6、维生素B、维生素C、维生素D、维生素H(生物素)、维生素M(叶酸)。
4.测试头发或血液中的微量元素。缺锌为锌，缺铁为铁，缺铜为铜，缺钙为钙和维生素D，多晒太阳。
5.其他可导致白发的疾病包括白化病、色斑、苯丙酮尿症、范可尼综合征、恶性贫血、甲状腺炎、蛋白质缺乏症等。这些都需要到医院检查才能确诊。
孩子长白发怎么调整？可能是遗传、营养缺乏或内分泌失调。你也可以测试你的头发或血液。此外，还可能有白化病、色斑等疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。