每个月，女性都会有一个特殊的时期。这个时候除了不能洗澡、洗头，还要注意吃辛辣食物或者太冷的食物。这样才能保证月经正常。那么我经期可以吃草莓吗？
只要不吃刚从冰箱里拿出来的草莓，常温的草莓就很好。当你吃草莓时，你应该在时令季节吃，而不是反季节草莓。吃的时候要用盐水泡一下，再用清水冲洗一下，这样草莓可以更干净，吃到肚子里更有利于身体健康。
草莓在种植的时候很可能会经过一些药物的处理，所以清洗草莓是一个非常重要的过程。在女性来月经的时候可以提高食欲，补充身体的维生素，是非常健康的水果。月经期间只要不吃生冷的水果，其他水果都可以常温吃。
月经过后，除了吃草莓，还可以把草莓做成果汁、果汁吃，味道特别好。对于经期想吃甜食的人，除了吃草莓，还可以吃红枣，前几天喝红糖姜水，可以提到暖胃的效果，但是不要喝太久。喝多了可能会增加月经量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。