随着女性年龄的增长，乳房疼痛会不期而至，而乳房也是女性非常重要的器官，病情极其脆弱。由于一些外界原因或自身原因，容易诱发一些乳腺疾病。那么乳房疼痛应该如何缓解呢？
1.及时检查。如果女性在日常生活中出现乳房胀痛，应及时到当地医院进行全面检查，并根据检查结果采取相应的治疗方案。临床上乳房疼痛最常见的情况是乳腺增生。其实这个条件不用太担心。大多数女人都是良性的。但对于伴有其他身体异常的严重乳腺增生，可能需要在医生的指导下服药才能达到治疗目的。
2.生活调节。还有一部分女性乳房疼痛，与作息不规律、饮食不良密切相关，因为长期作息不规律，或者喜欢吃一些辛辣或者刺激性的食物，很容易导致内分泌紊乱，从而对乳房产生问题。
3.局部热敷。如果乳房疼痛较轻，可采用局部热敷来缓解疼痛。因为热敷可以促进乳腺的疏通，当这个部位疏通后，自然可以缓解不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。