作为一个女人，有些事情很麻烦。每个月月经都会准时来，我怕我不来会怀孕。很多女性还是月经不调，长此以往会影响身体健康，还可能导致缺铁性贫血。在月经量过多的情况下，要注意调理，吃一些食物可以达到一定的效果。月经量多应该吃什么？
月经量多的女性可以吃以下食物：
1.准备适量的羊肝和韭菜。先将韭菜洗净切块，羊肝切成片，放入锅中煸炒后食用。对气血型、月经量多的女性有效。
2.准备适量的当归、干姜、生地、羊肉，将羊肉洗净，切块，倒入锅中，加入生抽、糖、盐、黄酒等调料，将红烧羊肉腐熟，适合气血不足月经量多的女性食用。
3.准备适量糯米和黄芪。先将黄芪用水炒熟，然后去渣留汁，再将米饭倒入，煮熟后空腹食用。这种吃法适合气虚不能补血，导致月经量多的女性。
4.准备适量的冰糖和豆腐。先将豆腐洗净，然后切碎，蒸馏制成露珠，再加入冰糖，搅拌均匀，倒入瓶中待用，每日服用两次，最好用温服。适用于血热引起的月经量多的女性。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。