相信大家对阿胶都不陌生，阿胶是一种很有价值的滋补品，具有补血、滋阴壮阳的作用。很多女性家里都会准备一些阿胶，但是阿胶不是随时都可以吃的，那么经期可以吃阿胶吗？
女性经期不允许吃阿胶。阿胶虽然补血，但是如果女性在经期再吃，就会打乱月经的波动，比如月经量减少，经期变长，甚至月经永远排不干净。因此，女性在经期应避免食用阿胶。
女性在经期可以吃一些大枣和红糖水，也有很好的补血作用，还可以缓解经期胃痛，让女性看起来更好，也不会对身体造成伤害。虽然补品很贵，但还是要注意用法。
女性在经期要注意保暖，不要着凉，尽量碰冷水之类的，因为冷的东西会增加女性的月经量，严重的时候甚至会引起宫寒。另外，经期要保持愉悦的心情，避免为一些琐事生气，导致月经量增加或减少。其次，经期一定要注意卫生。卫生巾最好勤换。不要换太久，以免气味过大。洗澡时不要洗澡或淋浴。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。