月经是每个正常的、性成熟的女性都会经历的事情。因为每个人的身体状况和自身的承受能力不同，所以来月经的时候会有不同的感受，有的女性朋友来月经的时候痛经更严重。经期痛经怎么办？
1.经期痛经的女性首先要排除器质性疾病。如果是生殖系统的一些疾病引起的继发性痛经，要及时去医院治疗，自己很难调理好。
2.有些女性朋友有宫寒引起的痛经，需要在饮食生活习惯上多加注意。少吃生冷的食物，多吃温补的食物。同时，在月经前一周，喝红糖水也可以预防痛经。
3.经期痛经严重的女性，经期要非常注意保暖，避免吃生冷食物。女性可以在小腹痛经处贴一个暖宝宝，可以很好的缓解痛经症状。
4.痛经严重，各种方法都缓解不了。女性可以服用药物来缓解疼痛。能吃什么药由医生决定，最好不要私自吃药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。