现在社会压力越来越大，人们的生活节奏越来越不稳定，身体素质也在下降。对于男性朋友来说，男科疾病正逐渐进入人们的生活，很多男性朋友都出现了精子发黄粘稠的症状。那么，精子又黄又粘的时候吃什么呢？
精液黄粘主要是慢性前列腺炎引起的，与不良的生活习惯、性生活过多、饮食习惯密切相关。所以要改变这些方面，根据病因来治疗。同时饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，杜绝抽烟喝酒。
如果持续时间较长，精子又黄又粘，除了药物治疗外，平时可以多吃牡蛎、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。有效补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白，可以改善精子黄化，提高精子质量，恢复精子健康。只要坚持，就能达到彻底治愈的目的。
男性朋友可能觉得考试在日常生活中并不重要。其实对于想要优生优育的男性朋友来说，备孕期间一定要注意精子的质量，可以自己打疫苗预防一些传染病，尤其是可能影响生殖健康的疾病，重点防御。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。