有些女生在生理期前会出现一些不舒服的症状。比如有的女生到了生理期就会腰酸背痛或者腹痛。这种情况下可以通过饮食来改善，那么月经前喝什么汤呢？
月经临近的时候可以喝点生姜红糖水暖宫，可以帮助女性在生理期排出体内的经血，还可以喝点排骨炖当归。这种汤可以帮助女生补气血。如果在来潮期或生理期出现腹胀、腹痛，一般是宫寒引起的。在这样的现象下，女性在饮食上最好避免吃一些生冷或者辛辣的食物。
另外，女性在生理期也可以喝一些营养丰富的乌鸡汤。因为乌骨鸡含有较多的铁和维生素，适当食用可以提高机体免疫力，适当食用花生和红枣也可以起到补血益气的作用，尤其是对于经期的女生。因为女生身体的抵抗力在生理期会下降，所以在这个时期要多吃一些营养价值较高的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。